Henkinen kasvu

"Henkisen kasvun päämäärä ei ole tulla paremmaksi kuin toiset, vaan elää heidän kanssaan antoisaa elämää."

Henkinen kasvu / kuva Merja

Rukouksen voima

Anova rukous pyytää aina saada jotakin. Yksinkertaisin ja kaikkein voimallisin rukous on se, jossa kiität jatkuvasti sydämesi pohjasta siitä, mitä elämässäsi on. Tuo rukous on: "Kiitos, kiitos, kiitos." Tämä on antamista ilman halua saada. Jokaisella on jotakin, mistä hän voi olla kiitollinen. Jokaisella on elämässään jotakin hyvää. Mutta ihmisluonnon taipumus on keskittyä enimmäkseen vaikeuksiin ja ongelmiin, eikä siihen, mikä on hyvää. Ihmeellinen asia on se, että mitä enemmän pysähdymme antamaan tunnustuksemme sille, mikä on hyvää, sitä nopeammin ongelmamme ja vaikeutemme katoavat, tai ne löytävät pian ratkaisunsa. Kyse on kokonaan tietoisuudesta. Vaatii tietoisuutta tulla tietoiseksi siitä, mikä on hyvää ja tiedostamattomuutta uppoutua ongelmiin ja vaikeuksiin. Hetkinä, jolloin rukouksesi kumpuaa sydämestäsi, kun et voi muuta kuin antaa kiitoksesi kaiken hyvän nimettömälle lähteelle, sinussa on todellista pyhyyttä, todellista olemista. - Barry Long " Rukouksen voima "

Rakkaus / Merja

Unelmointi / Merja

Mielen vapaus / Merja

Sielun Aurinko / Merja

Kävisikö ystävyys?

Mitä voisi lahjoittaa sille, joka omistaa jo kissankellon, vanamon, säteet kevätauringon, jolla on talvi ja syys – kävisikö ystävyys?

-Uppo Nalle(Elina Karjalainen)-

An old Irish Blessing

May the road rise up

to meet you

may the wind

be always at your back

May the sun shine

warm on your face

And the rain fall

soft upon your fields

And until we meet again,

May God hold you

in the palm of his hand.

—an old Irish Blessing

Puro ei väsy laulamaan

"Katsokaa puroa ja kuunnelkaa sen laulua. Ikuisesti se etsii merta, ja vaikka se ikuisesti etsii, se ei väsy laulamaan salaperäistä ja heleää lauluaan vuorokaudet umpeensa."

- Kahlil Gibran

Toivo / Merja

Rakentava, luova suhtautuminen

Kun ihminen toteuttaa itseään korkealla tasolla, ujosta voi tulla aloitteellinen, estyneestä avoin ja pelkurista rohkea. Mutta se edellyttää rakentavaa, luovaa suhtautumista itseen ja arjen vastuksiin.

- Abraham Maslow

Viisaus on sisälläsi

"Tiedä että kauneus ja totuus ovat sitä, mitä sinä olet. Tiedä että viisaus on sisälläsi aina Sinua kuuntelemassa ja laulamassa sielusi laulua."

- Mandalatarot

UUden aloituksen mahdollisuus

"Näen jokaisessa hetkessä uuden aloituksen mahdollisuuden: silmänräpäyksessä nollaan vanhat aikansa palvelleet ajattelutapani ja annan tilaa raikkaille suvaitsevuuden tuulille ja armollisille ajatuksille."

Jos haluat tulla levolliselle mielelle

"Kiinnitä huomiota puhetyyliisi,

jos haluat tulla levolliselle mielelle.

Kun aloitat jokaisen päivän

vakuuttamalla itsellesi,

että olet rauhallinen,

iloinen ja myönteinen,

päivistäsi tulee miellyttäviä

ja menestyksellisiä."

-Norman Vincent Peale

Pienet asiat, niistä elämä koostuu

"Jos vain oppisimme olemaan kiitollisia pienistä asioista.
Laulusta, joka vie ajatukset muualle,
sillä on niitäkin, jotka eivät voi kuulla.
Auringonlaskun kauneudesta,
sillä on niitä, jotka eivät voi nähdä.
Kotimme lämmöstä, sillä on niitä,
joilla ei ole ollenkaan kotia.
Ystävien kanssa vietetystä ajasta,
sillä on niitä, jotka ovat yksinäisiä.
Kävelystä rannalla, sillä on niitä,
jotka eivät kykene kävelemään.
Pienet asiat, niistä elämä koostuu."
-Shahi Souferian

Väriloisto

Voi sitä väriloistoa,
Joka valtaa mieleni.
Sateenkaari loistaa
kaikkine väreineen
lohduttaen mieltäni.

Aurinko sisälläni,
Kuu ja tähdet,
koko avaruus.
Voinko kauniimpaa
enää pyytää.

Vaikka en tanssia enää voi,
Niin sisälläni joka solu
tanssii ja karkeloi.

25.1.2010 Merja ( Kuvan on maalannut äitini sairaalan taideterapiassa. )

Opi iloitsemaan

Opi iloitsemaan pienistä asioista,

niin huomaat pian kuinka päiväsi

täytyy ilonaiheista.

22.3.2011 Merja

Ikuinen valo

Viimeiseen

asti pidit kiinni
elämänlangastasi.
Hauraana

ja niin loppuun kuluneena,
katsoit ympärillesi
jättäen viimeiset hyvästisi.

Kiitollisuuden hymy
kasvoillasi,
lähdit taittamaan
viimeistä matkaasi
iankaikkiseen valoon.
Uskoen ja luottaen,
että sinut kannetaan
hellästi perille.

3.3.2011 Merja

Sinulla on siivet

"Synnyit tänne mahdollisuuksia täynnä.
Synnyit hyvyyteen ja luottamukseen.
Synnyit ihanteisiin ja unelmiin.
Synnyit suuruuteen.
Siivet ovat synnyinlahjasi.
Ei sinua ole tarkoitettu ryömimään,

älä siis ryömi. Sinulla on siivet.
Opi käyttämään niitä ja lennä."

- Rumi

Itse voit päättää

Muista, että sinulla
on hallussasi avain,
joka avaa kaikki ovet
positiivisuudelle, ilolle,
elämän ihanuudelle.
Vain sinä itse voit päättää,
mitä tietä haluat kulkea,
mitä ovia avata ja sulkea.

Merja 22.3.2011

Hymyä, Iloa ja Valoa!

Hymy houkuttelee luoksesi ystäviä, parantaa haavoja ja tuo rauhan sisimpääsi. Siinä on ihmeellistä taikaa, joka keventää pimeimmänkin hetken. Mitä enemmän hymyilet, kannustat, innostutat ja ilostutat ihmisiä ympärilläsi, sitä suuremman rauhan saat sydämeesi. Huomaat myös pian, että elämäsi täyttyy todellisista ystävistä. Vastaa epäystävällisyydelle ystävällisyydellä. Ilkeät sanat kumoa positiivisilla sanoilla. Muista, että valolla voitat pimeyden.
Hymyä, Iloa ja Valoa teille kaikille!

Huomenna kaikki on paremmin

Kukat niin rakkaat
kukkivat enää sisälläni.
Kaikki se työ
kukkieni kanssa,
jatkuu nyt toisaalla.

Hoidan niitä
ajatuksissani,
kastelen niitä
kyyneleilläni.

Älä huoli,
kyyneleeni
ovat toivoa täynnä.
Toivoa paremmasta,
joka on jo lähempänä
kuin arvaatkaan.

Toivon, että sinäkin
näkisit sen loiston
ja kauneuden.
Huomenna kaikki on toisin.
Huomenna kaikki on paremmin.

15.12.2008 Merja

Äitini sairastui alzheimerintautiin vuonna 2000, kirjoitin hänelle muutamia runoja, tässä yksi niistä. Äidilläni on nyt kaikki hyvin, hän nukkui pois lokakuussa 2009.

Sylissä ja lähellä

Sylissä ja lähellä, käsin koskettavissa.

Joskus se on tuoksu, uni tai aavistus.

Sitä se on, onnellisuus.

- Maria Vaara: Miten herätessä pitää puhua

Jumalan kämmenellä

JUMALAN KÄMMENELLÄ

Jumalan kämmenellä ei pelkää lintunen.

Jumalan kämmenellä ei pelkää ihminen.

Kaikille tilaa riittää ja kaikille paikkoja on.

Jumalan kämmenellä ei kukaan ole turvaton.

Jumala meitä kutsuu nyt suojaan turvaisaan. Jumala meitä kutsuu ja kantaa voimallaan. Milloinkaan ei hän hylkää, lastensa kanssa hän on. Jumalan kämmenellä ei kukaan ole turvaton.

Sinä pieni ja niin ihmeellinen

Miten kulkeekaan
aika joutuisasti.
Vastahan pitelin
sinua esikoistani
sylissäni ja
ihmettelin pientä
elämän alkua.

Nyt pitelen pientä
kaunista poikaasi
ja muistot palaavat
mieleeni.
Aivan kuin
filminauha pyörisi
edessäni ja haikeana
ja ikävöiden katselen
mennyttä aikaa.

Kiitollisin mielin
suuntaan kuitenkin
katseeni eteenpäin
ja onnellisena
nauttien isoäidin roolista,

Onnellisena saan nyt seurata
pientä lapsenlastani.

Sinä pieni
ja niin ihmeellinen
Luojan luoma.
Kantakoon suojelusenkelisi
sinua elämän mutkaisilla

ja arvaamattomilla poluilla.

Suojellen ja varjellen,

sitä hiljaa rukoilen.

Ensimmäiselle lapsenlapselleni
9.3.2011 Mummi Mymmeli Merja

Lainaa vain

Lainaa vain

Alkup. nimi: Child of mine
Sävellys: Carol King
Suom. sanat: Hector
Esittäjä: Maarit



Sä maailmaani katsot kummallista niin,
ihmeitäsi etsien sä törmäät valheisiin.
Ja kaikki nuo valheet on juoni aikuisten.
Oi pienokainen, oot lainaa mulle hetkisen.

"Lainaa vain, lainaa vain.
Oi pienokainen oot lainaa
mulle hetken vain."

Harhaan sua mä ohjaan,
teet itse valinnan,en tahdo tietäs kaventaa,
kun nään sun kasvavan.
Sulta opin paljon, ja riittää kun muistan sen.
Oi pienokainen oot lainaa mulle hetkisen.

"Lainaa vain, lainaa vain.
Oi pienokainen oot lainaa mulle hetken vain."

Toiveesi kannat maailmaan,
ne murtuu kun törmäät ihmisiin.
Nuo muistoissaan kulkee, ja tekee ahtaaksi maan.
Ei lapsuuttaan voi elää uudestaan.

Mä muistan kun synnyit, tulit ja huusit niin.
Huudat vielä uudestaan öihin pimeisiin,
mä toivon että pärjäät yli yön huomiseen.
Oi pienokainen oot lainaa mulle hetkisen.

"Lainaa vain, lainaa vain.
Oi pienokainen oot lainaa mulle hetken vain.
Lainaa vain, lainaa vain.
Oi pienokainen oot lainaa mulle hetken vain."

Nauru on joka paikassa tuntuva hyvänolontunne, joka näkyy pääasiassa yhdessä kohdassa.

-H.W. Shaw-

Ihanaa luettavaa enkeleistä

Lorna Byrne: Enkeleitä hiuksissani ja Portaat taivaaseen

Lorna Byrne on lapsesta asti nähnyt enkeleitä ja keskustellut heidän kanssaan. (Angels in My Hair, 2008) Enkeleitä hiuksissani oli Irlannin myydyin tietokirja ilmestymisvuotenaan. Teos on myös suuri kansainvälinen menestys. Se on käännetty 20 kielelle ja myyty lähes 50 maahan.
Byrnen uusi kirja (Stairways to Heaven, 2010) Portaata taivaaseen ilmestyi suomeksi tammikuun lopussa. Kirjassa Byrne jatkaa ihmisiä koskettanutta elämäntarinaasa ja kuvaustaan enkeleiden läsnäolosta maan päällä.

www.lornabyrne.com

Äiti Teresan rukous

Salli tänään löytyä rauha sisimpääsi.
Olkoon luottamuksesi Jumalaan,
että olet täsmälleen siellä,
missä sinut on tarkoitettu olemaan.
Älä unohda äärettömiä mahdollisuuksia,
jotka syntyvät luottamuksesta/ uskosta.
Tule käyttämään niitä lahjoja,
joita olet saanut ja anna eteenpäin
sitä rakkautta, joka on (ylhäältä) annettu sinulle.
Ole tyytyväinen tiedosta,
että olet yksi Jumalan lapsista.
Salli tämän läsnäolon asettua sisimpääsi,
ja anna sielullesi vapaus laulaa, tanssia
ja ylistää ja rakastaa.
Se kuuluu meille kaikille.

(Äiti Teresa)

Kun on oikein pieni

Kun on oikein pieni
voi lentää linnun untuvalla,
nukkua orvokinlehden alla,
kun on oikein pieni.

Kun on oikein pieni
voi keinua heinässä heiluvassa,
levätä kukassa tuoksuvassa,
kun on oikein pieni.

Kun on oikein pieni
voi istua lumihiutaleille,
liitää maailman tuulien teille,
kun on oikein pieni.

- Hannele Huovi -

Olemisen autuus

Jos voit nauttia yksinkertaisista asioista, kuten sateen tai tuulen kuuntelemisesta, jos voit nähdä taivaalla lipuvien pilvien kauneuden tai kykenet olemaan toisinaan yksin tuntematta itseäsi yksinäiseksi, kaipaamatta viihdyttäviä ärsykkeitä; jos kohtelet ventovierasta vilpittömän ystävällisesti haluamatta häneltä mitään....... Ihmismielen muutoin alituiseen ajatusvirtaan on avautunut tilaa, vaikka vain edes hetkeksi. Kun näin tapahtuu, syntyy tunne, vaikka heikkokin, hyvinvoinnista ja elävästä rauhasta - olemisen autuudesta.
- Eckharrt Tolle ( Uusi Maa ) 

Kun lapsenlapset syntyvät

"Kun lapsenlapset syntyvät
sinkoutuvat mummot viimeinkin syrjään
äitiyden pyörremyrskystä
ja ovat vapaita rakastamaan
häikäilemättömästi
niin kuin ei koskaan aikaisemmin .
Viimeinkin he näkevät lapsen
oikean välimatkan päästä.
Lapsi ei ole osa heitä,
he ovat osa lasta,
maailmaa jonka luulivat kadonneen,
ja siinä se avaa ja sulkee silmiään
kuin jokin muinaisaikojen eläin,
äkkiarvaamatta syvänteistä löytynyt,
pieni sipuli joka meissä yhä kätkee kukan
ja kasvun mahdollisuuden.
Niin mummotkin itävät
ja heidän aavikkonsa puhkeaa
villiin kukkaan kun lapsenlapset ratsastavat
yli kuusijalkaisilla hevosilla hiukset hulmuten
ohjaksitta, valjaitta.Runojen kapseessa
ei yksikään kukka taitu."
- Eeva Kilpi

Anna aikaa itsellesi

Anna aikaa itsellesi
kuunnella sisintäsi.
Anna aikaa
luoda valo sydämeesi.
Pysähdy hetkeksi kuuntelemaan,
kuinka kaikki sisälläsi soi.
Pysähdy hetkeksi näkemään,
kuinka kaikki sisälläsi loistaa.
Ole armollinen itsellesi,
niin kuulet ja näet kauneuden,
jonka Luoja on sisällesi luonut.

15.9.2010 Omia pohdintoja

Siipi enkelin

Kumpa siipi enkelin
koskettaisi,
käsi Jumalan
kotiin kantaisi.
Yksin hiljaisuudessa
matkaan jo valmiina.
Odotan,
odotan hiljaa,
aivan hiljaa.
Kiittäen menneestä,
luottaen tulevaan
ja uskoen rukouksen
kantavaan voimaan.

Runo äidilleni 2008 ( Merja )

Kevätpäivä
kauneimmillaan,
saavuit tähän
maailmaan
Sinä Pieni
ja ihmeellinen
ja niin täydellinen.
Näen sinussa jatkuvuuden,
elämän ihmeellisyyden.
Pikku Prinssi pienoinen,
kulje kanssa enkelten.

Ensimmäiselle lapsenlapselleni
9.3.2011 Mummi Mymmeli Merja

Opettelen

Opettelen
elämään niin,
että jokainen aamu
tuntuisi lahjalta.
Uudelta alulta,
suurelta mahdollisuudelta
aloittaa kaikki alusta,
mahdollisuudelta
korjata eilispäivän
virheet.
Katsomatta taakseen,
miettimättä tulevaisuutta,
toimia vain
tässä ja nyt,
ja olla kiitollinen.

- Mummi Mymmeli Merja 3.3.2011

Kiitollisuuden aiheita :)

Miten voikaan olla lapsen syntymä niin ihmeellistä. Maanantaina 7.3.2011 klo,12.05, syntyi pienen pieni Prinssi maailmaan ja minusta tuli ihan oikea Mummi Mymmeli. " Mytty " on ensimmäinen lapsenlapseni ja vasta nyt ymmärrän elämän jatkuvuuden ja sen ihmeellisyyden.

Suojassa
siipien suloisten,
voit kulkea
matkaasi luottaen.

Hän vierelläsi
kulkee läpi
elämän, ei
hetkeksikään lähde
hän vieretäs.

Pyytää kun
vain uskallat,
niin avun
saat sä matkallas.

Ensimmäiselle lapsenlapselleni
9.3.2011 Mummi Mymmeli Merja

Ole kiitollinen

Ole kiitollinen, ettei sinulla ole jo kaikkea mitä haluaisit. Sillä jos olisi, mitä odottaisit?
Ole kiitollinen, ettet tiedä kaikkea, sillä se antaa mahdollisuuden oppia.
Ole kiitollinen vaikeista ajoista, sillä vaikeina aikoina kasvat henkisesti.
Ole kiitollinen rajoituksistasi, sillä ne antavat sinulle mahdollisuuden kehittyä. Ole kiitollinen jokaisesta vaikeasta haasteesta. sillä niistä selviäminen kasvattaa voimavarojasi.
Ole kiitollinen silloin kun olet väsynyt ja nuutunut, sillä se on vain merkki siitä, että olet tehnyt jotain.
On helppoa olla kiitollinen hyvistä asioista. Hyvä ja rikas elämä tulee niiden osaksi, jotka osaavat kiittää myös takaiskuista.
-Tuntematon